Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2019
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1842 kcal
|
Tłusz: 52,88g | Białk: 86,97g | Węglo: 264,52g.
Śniadanie: Черешня, Lindt Шоколад 85% Какао, Мёд, Черника, Good Food Смесь Ореховая, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Молоко 1%, Кофе. Lunch: Сэн Сой Имбирь Маринованный, Пятерочка Яблоко Красное, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Obiad: Fitoteria Хлопья Кукурузно-Гречневые, Сахарный Песок, Малина, Домик в деревне Кефир 1%. Przekąski/Inne: Нектарин, Яблоко, Мороженое. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|