Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2019
|
105,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 20,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1928 kcal
|
Tłusz: 52,48g | Białk: 179,64g | Węglo: 187,58g.
Śniadanie: Простоквашино Творог 5%, Нектарин, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, ВкусВилл Катык, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Борщ Вегетарианский. Lunch: Now Foods Ultra Omega 3-D, Бритарев Какао Тертое, Простоквашино Творог 5%, Нектарин, Телятина Отварная, Перловая Каша. Obiad: Зеленый Перец, Огурец (без Кожуры), Яблоки Белый Налив, Телятина Отварная, Творог 5%, Перловая Каша. Przekąski/Inne: ВкусВилл Катык, Борщ Вегетарианский, Простоквашино Творог 5%, Перловая Каша, Телятина Отварная, Пискаревский Кефир 2,5%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|