Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2019
|
47,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1897 kcal
|
Tłusz: 63,93g | Białk: 109,71g | Węglo: 234,08g.
Śniadanie: The Vill Арахисовая Паста Crunchy, Семечек Стакан Тыквенные Семечки, Фундук Фундук, Магнит Банан, Миндальное печенье, Инжир, Избенка Простокваша Мечниковская, Избенка Творог 5% Можайский. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Ферма Бенуа Крекер Б/г с Солью и Розмарином, Помидоры, Arla Сыр Loputon Kermajuusto, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Obiad: Дыня Торпеда, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Кабачок. Przekąski/Inne: Нектарин, Di&Di Отруби Амарантовые, Био-Кухня Урожай Шоколад из Кэроба Coffee-Courage, Пятерочка Сливы, Избенка Простокваша Мечниковская, Маффины, Кап-Кейк. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|