Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2019
|
53,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
917 kcal
|
Tłusz: 25,86g | Białk: 65,02g | Węglo: 108,18g.
Śniadanie: Itambé Leite em Pó Integral, Café Expresso, Mamão Papaia, Ovo. Lunch: Salada Crua, Tio João Arroz Integral Cozido, Quero Feijão Carioca , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Przekąski/Inne: Café Expresso, Royal Fermento em Pó Químico, Canela, Ovo, Banana, Quaker Farelo de Aveia, Cacau em Pó (Não Adocicado), Zero-Cal Sucralose. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|