Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2019
|
50,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1880 kcal
|
Tłusz: 92,93g | Białk: 73,12g | Węglo: 199,32g.
Śniadanie: Go On Nutrition Арахисовая Паста, Кокос, Яичный Белок, Яичный Желток, Малина, Now Foods Омега 3, Козуб Овсянка, Своя Линия Кефир Нежирный, Своя Лінія Изюм Золотистый. Lunch: Шоколадный Торт (без Глазури). Obiad: Roshen Candy Nut Nougat & Soft Caramel With Peanuts, Арбуз, Adm Cocoa Какао Порошок Обезжиренный 1%, Яичный Желток, Яичный Белок, Сливы, Молокія Йогурт 1.6%, Bun&Cat Арахисовая Паста Кокос, Кокос, Своя Лінія Семечки. Przekąski/Inne: Сельдь, Fitstart Хлебцы Лесные Ягоды, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сильпо Хліб Житньо-Пшеничний З Висівками, Селянське Сливочное Масло 63%, Molendam Hollander Сир Плавлений Скибковий. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|