Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2019
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2662 kcal
|
Tłusz: 115,20g | Białk: 114,33g | Węglo: 299,76g.
Śniadanie: Чай, Деревенское Молочко Сметана 15%, Деревенское Молочко Творог 5%, Багет, Сахар. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Блины на Молоке, Чай, Молочный Коктейль, Горчица, Деревенское Молочко Сметана 15%, Кофемания Окрошка на Квасе, Народный Гематоген с Лесным Орехом. Obiad: Чай, Горчица, Куриное Филе Вареное, Персики. więcej...
|
|
1884 kcal
|
Ćwiczenie:
Зарядка - 29 minut, Odpoczywanie - 18 godziny i 27 minut, Spanie - 5 godziny i 4 minut. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|