|
Нога 52,8
|
53,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1141 kcal
|
Tłusz: 26,73g | Białk: 96,11g | Węglo: 120,64g.
Śniadanie: Mars M&Ms, Рот Фронт Изюм в Шоколаде, SIS Протеиновый Батончик, Stailon Лакомство Вишня в Желе, Fazer Хлеб Зерновой, Магнит Авокадо, Alpro Soya Unsweetened, President Творожный Крем С Зеленью, Ясно Солнышко Каша Овсянная. Lunch: Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Alpro Roasted Almond Unsweetened, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Obiad: Family Life Личи Очищенные, Stailon Лакомство Вишня в Желе, SIS Протеиновый Батончик, President Творожный Крем С Чесноком, Kupiec Хлебцы Кукурузные, Ашан Клубника Свежая, Ягоды Карелии Голубика, Морское Содружество Тунец в Собственном Соку, Магнит Морковь Свежая, Сэн Сой Соевый Соус, Green Leaf Lettuce. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|