Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2019
|
80,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1332 kcal
|
Tłusz: 66,81g | Białk: 71,97g | Węglo: 112,39g.
Śniadanie: Простоквашино Глазированный Сырок, Кофе (Растворимое), Кофе с Молоком, Doppel Herz Омега 3-6-9, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе (Растворимое), Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, ВИК Колбаса Вареная Молочная, Плов с Индейкой Пп. Obiad: Doppel Herz Омега 3-6-9, Курица в Сметане, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Магнит Грейпфрут , Фермерское Подворье Творог 5%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tanya.homina
|