Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2019
|
87,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 32,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
255 kcal
|
Tłusz: 9,25g | Białk: 11,01g | Węglo: 33,49g.
Śniadanie: Нектарины, Дакгомз Йогурт Живой. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. więcej...
|
|
2818 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina i 35 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 25 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|