Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2019
|
94 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 24 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2207 kcal
|
Tłusz: 157,11g | Białk: 178,93g | Węglo: 11,65g.
Lunch: Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Abóbora Cabotia, Ovo Cozido, Azeite de Oliva, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas. Obiad: Amendoim, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface de Folha Verde, Costela Bovina. Przekąski/Inne: Café (Infusão). więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|