Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2019
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 26,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1684 kcal
|
Tłusz: 73,77g | Białk: 116,04g | Węglo: 149,19g.
Śniadanie: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Гречка. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Голубцы Домашние из Индейки, Голубцы Домашние из Индейки. Obiad: Нектарин, Лакт Творог 2%, Нектарин, Белый Замок Творог 5%, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%. Przekąski/Inne: Белый Город Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое, Белый Город Молоко 2,5%, Тунцов Икра Трески , Продукт Алтая Слайсы Рисовые, Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Куриное Филе на Гриле. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|