Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2019
|
93,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3488 kcal
|
Tłusz: 70,08g | Białk: 93,04g | Węglo: 431,59g.
Śniadanie: Мой Лайк Батончик-Мюсли Апельсин для Тонуса, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Вареное Яйцо. Lunch: Груши, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Картошка Печеная. Obiad: Груша, Огурец (с Кожурой), Show Time Попкорн с Солью, Золотой Резерв Коньяк, Спагетти с Томатным Соусом и Курицой или Индейкой. Przekąski/Inne: Smart Formula Батончик без Злаков и Сои «Иммунитет», William Lawson's Виски, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Яшкино Крекер Французский. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|