Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2019
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1011 kcal
|
Tłusz: 30,50g | Białk: 44,25g | Węglo: 105,47g.
Śniadanie: Эвалар Семена Льна, Черкизовский Ветчина из Индейки, Белый Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Хрустим Сухарики Сметана, Zatecky Gus Rubinovy, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Балтийский берег Мойва Холодного Копчения. Przekąski/Inne: Мандарины, Сметанин Сливки 10%, Кофе (Растворимое). więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|