Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2019
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1317 kcal
|
Tłusz: 48,86g | Białk: 98,21g | Węglo: 116,34g.
Śniadanie: Yco Go! Протеин Кокосовая Стружка Кальций Aquamin, Кофе (из Молотых Зерен), Arla Сыр Натура Light, Яйцо Куриное, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Арла Сыр Натура Сливочный, Минтай, Агро-Альянс Рис Рубин. Obiad: Десерт 7.08. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Sen Soy Чипсы Нори, Кофе (из Молотых Зерен), Крафтовые Сыр Качркавалло. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|