Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2019
|
50,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1744 kcal
|
Tłusz: 41,58g | Białk: 107,71g | Węglo: 222,17g.
Śniadanie: Oranges, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Carrefour Noisettes Décortiquées, Nestlé Chocolat Noir Dessert, Banane, Bjorg Porridge 3 Céréales, Fraises, Carrefour Yaourt Nature. Lunch: Carrefour Champignons de Paris Émincés, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Oignons Rouges, Chou Vert, Carrefour Crème Fraîche 4%, Ananas, Parmesan (Râpé), Rustica Mélange de 4 Huiles Végétales, la Reine du Nord Pavé du Nord Light, Melon, Harry's Pain de Mie Extra Moelleux Complet. Obiad: Liebig Soupe à la Chinoise, Tomates, Carrefour Veggie Galettes Poireaux Sarrasin Boulgour, Parmesan (Râpé), Rustica Mélange de 4 Huiles Végétales, Danone Light & Free Pêche Fruit de la Passion, Reine Claude, Carrefour Petits Pains Précuits, Le Gaulois Escalope de Dinde. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|