|
Малосольная скумбрия на ужин - вполне ожидаемый плюс на весах) было вкусно 😋 А вообще - 5 кг за этот месяц хороший результат ❗медленно, но верно иду к своей цели 😉
|
94,1 kg
Do tej pory straciłeś: 22,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1030 kcal
|
Tłusz: 82,30g | Białk: 55,62g | Węglo: 15,86g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Гуляш из Свинины. Lunch: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Молком Масло Сливочное 72,5%, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi KarinaZimina
|