Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2019
|
93,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2327 kcal
|
Tłusz: 90,94g | Białk: 90,11g | Węglo: 270,35g.
Śniadanie: Сэндвич, Абрикосы, Нектарины, Кофе. Lunch: Капустный Салат, Гречка Отварная, Котлеты из Индейки, Menza Том Ям. Obiad: Кофе, Абрикос, Нектарины, Персики, Азбука Вкуса Сэндвич с Прошутто и Рукколой, Кофе, Конфета. Przekąski/Inne: Мясновъ Ребрышки Свиные Копченые, Кофе, Now Omega-3, Мороженое, Мясновъ Суджук Царский, Пиво. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|