Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2019
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 26,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1477 kcal
|
Tłusz: 31,88g | Białk: 99,21g | Węglo: 207,40g.
Śniadanie: Нижегородский Хлеб Сдоба с Творогом, Простоквашино Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Курица Вареная, Магнит Морковь Вареная, Куриный Бульон, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Болгарский Перец, Капуста. Obiad: Зеленый Лук, Укроп, Брокколи, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Чернослив, Миндаль. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|