Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2019
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1519 kcal
|
Tłusz: 60,19g | Białk: 76,84g | Węglo: 177,14g.
Śniadanie: Малина, Сахарный Песок, Lindt Шоколад 85% Какао, Кофе, Простоквашино Молоко 1%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Good Food Смесь Ореховая. Lunch: Lindt Шоколад 85% Какао, Кофе, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Оливковое Масло, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Obiad: Мистраль Тростниковый Сахар, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Сахарный Песок, Клубника. Przekąski/Inne: Груша, Нектарины. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|