|
🤦🏼♀️
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
624 kcal
|
Tłusz: 19,33g | Białk: 45,82g | Węglo: 69,89g.
Śniadanie: Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Капучино, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Obiad: Капучино, Кефир 2,5%. Przekąski/Inne: Виноград. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|