Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2019
|
106,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 21,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1763 kcal
|
Tłusz: 44,88g | Białk: 180,65g | Węglo: 155,33g.
Śniadanie: Яблоки Белый Налив, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Борщ Вегетарианский, ВкусВилл Катык. Lunch: Бритарев Какао Тертое, Now Foods Ultra Omega 3-D, Простоквашино Творог 5%, Телятина Отварная, Пшено. Obiad: Голубика, Черника, Мясновъ Мед Гречишный, Пшено, Телятина Отварная, Творог 5%. Przekąski/Inne: Пискаревский Кефир 2,5%, Творог 5%, Телятина Отварная, Пшено. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|