Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2019
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2111 kcal
|
Tłusz: 53,79g | Białk: 168,95g | Węglo: 237,19g.
Śniadanie: Eco + Lait, Banane, Madeleine, Eco + Lait, Datte, Eco + Lait. Lunch: Thon dans l'Eau (en Conserve), Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf, Petits Pois. Obiad: Heudebert Crackers Nature, Yoplait Perle de Lait Coco, Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Mélange de Fruits Secs, Marque Repère Maïs Tendre. Przekąski/Inne: Lidl Chocolat Noir Intense 74%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|