Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2019
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1995 kcal
|
Tłusz: 80,85g | Białk: 117,85g | Węglo: 227,94g.
Śniadanie: Рот Фронт Зефир Eco Botanica, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Сыр Российский 50%, Овсяноблин. Lunch: Зеленый Горошек, Огурец (с Кожурой), Груша, Bogdamilk Сыр Эгейский 45%, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин. Obiad: Владпродукт Сосиски Баварские, Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо с Клюквой, Макароны с Фаршем. Przekąski/Inne: Чай с Сахаром, Варенье, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Абрикосы, Кофе с Молоком и Сахаром, Рот Фронт Вафли Эко Ботаника. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|