Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2019
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
959 kcal
|
Tłusz: 25,39g | Białk: 56,58g | Węglo: 138,63g.
Śniadanie: Coffee with Skim Milk, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Fried Egg without Fat. Lunch: Peach, Beef and Broccoli, White Rice. Obiad: Cauliflower Rice, Birds Eye Steamfresh Broccoli, Cauliflower & Carrots, Trader Joe's Grilled Lemon Pepper Chicken. Przekąski/Inne: Nabisco Honey Maid Graham Crackers, Carrots, Cucumber (with Peel) , Watermelon , Sam's Choice Chocolate Chip Cookies. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|