Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2019
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1151 kcal
|
Tłusz: 59,45g | Białk: 34,93g | Węglo: 121,24g.
Śniadanie: Рот Фронт Батончики, Лаваш Тонкий. Lunch: Гречка Отварная, Макароны Отварные. Obiad: Кабачковые Оладьи, Арбуз, Сосиски Молочные. Przekąski/Inne: Рот Фронт Батончики. więcej...
|
|
1744 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elli.totoshka
|