Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2019
|
83,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1277 kcal
|
Tłusz: 35,54g | Białk: 61,58g | Węglo: 152,56g.
Śniadanie: Tè senza Zucchero, Esselunga Top Miele, Caffè (Espresso), Pane Bianco. Lunch: Prosciutto Crudo, Pane Bianco, Pomodori, Mozzarella. Obiad: Mele Fuji, Pomodori, Zucchine Grigliate, Orogel Melanzane Grigliate, Fagiolini Bolliti, Patata Bollita, Polpette di Carne di Manzo e di Maiale. Przekąski/Inne: Heineken Birra. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|