|
Vreselijk vind ik dit. Toch weer boven de 60 kg gekomen. Even er weer serieus tegen aan.
Al mijn eten wegen en invoeren in de app. Op naar de 58kg. Pffffff
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1558 kcal
|
Tłusz: 54,72g | Białk: 100,11g | Węglo: 160,77g.
Śniadanie: AH Wilde Perziken, AH Blauwe Bessen, Aardbeien, Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Basic Muesli. Lunch: AH Trostomaten, Paprika, AH Rucola, AH Les Pains Triomphe Meergranen, Roquefort of Blauwe Kaas. Obiad: Campina Magere Milde Kwark Limoen, Buona Terra Pastasaus Ricotta, Witte Champignons (Geroerbakt), Lidl Italiaanse Roerbakgroente, AH Rundergehakt, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Il Gusto Dell Italia Tagliatelle Eekhoorntjesbrood. Przekąski/Inne: Kiwi, Aldi Runder Rookvlees. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
Hier hetzelfde probleem. Kom op we kennen het 💪🏻🤜🏻
07 sie 19 przez użytkownika: lonnekevan toledo-henneveld
|
2 kilo is te overzien toch? gelukkig grijp je op tijd weer in. Succes, je kan dit (en Lonneke ook trouwens). 🍀
08 sie 19 przez użytkownika: mo.mo3
|
oh dat kun jij...... even weer op de rem, porties afwegen.
you can do it!
08 sie 19 przez użytkownika: suzannevdv
|
Knap dat je het niet laat verslonzen en gelijk ingrijpt.
08 sie 19 przez użytkownika: Tijmpje
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|