|
Нога 52,3
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1136 kcal
|
Tłusz: 28,99g | Białk: 98,22g | Węglo: 108,62g.
Śniadanie: Пятерочка Нектарин , Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Stailon Клубника в Желе, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, SIS Протеиновый Батончик, Real Caps Омега-3 Концентрат, Ясно Солнышко Каша Овсянная, President Творожный Крем С Зеленью, Магнит Авокадо, Alpro Soya Unsweetened, Fazer Хлеб Зерновой. Lunch: Stailon Желе Вишня, Огурец (с Кожурой), President Творожный Крем С Чесноком, Olympus Греческий Йогурт, Boiled Egg, Egg White. Obiad: Ягоды Карелии Голубика, Массандра Вино Белое Сухое, Пятый Сезон Цветная Капуста, Egg White , President Творожный Крем С Чесноком, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Густав Горчица, Сэн Сой Соевый Соус, Green Leaf Lettuce. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|