Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2019
|
96,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2090 kcal
|
Tłusz: 41,78g | Białk: 262,11g | Węglo: 176,43g.
Śniadanie: Sciroppo d'acero, Pancakes, Frittelle Semplici. Lunch: Pesce Spada, Bresaola. Obiad: Anguria, Mare Fresco Filettino di Nasello, Peperoni Rossi Dolci. Przekąski/Inne: Rio Mare Tonno Leggero, Pesca Noce, Bresaola, Myprotein Caseina Micellare , Rigamonti Bresaola, Caffè Zuccherato, Grana Padano Grana Padano. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|