Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2019
|
51,2 kg
Do tej pory straciłeś: 16,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
996 kcal
|
Tłusz: 29,64g | Białk: 37,66g | Węglo: 136,16g.
Lunch: KFC Dada Ayam, Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit. Obiad: Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Brown and Serve Pork Sausage. Przekąski/Inne: Plum. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|