Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2013
|
54,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1256 kcal
|
Tłusz: 49,27g | Białk: 86,95g | Węglo: 118,04g.
Śniadanie: les Minis, Galette Riz Complet de Camargue. Lunch: Crème Chantilly, les Minis, Sorbet Framboises, Crème Fraîche Épaisse, Haricots Verts, Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossées, Viande Maigre Seulement), Pain Blanc, Endive, Chicorée, Scarole ou la Laitue Romaine, Gésiers de Canard Maigre Confits. Obiad: les Minis, Pain Blanc Grillé, Pamplemousse, Huile d'Olive, Endive, Chicorée, Scarole ou la Laitue Romaine, Filet de Poulet, Pulco Agrumes Dilué. Przekąski/Inne: Pain Blanc, les Minis. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|