Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2019
|
49,9 kg
Do tej pory straciłeś: 25,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1805 kcal
|
Tłusz: 58,10g | Białk: 95,09g | Węglo: 207,72g.
Śniadanie: Coffee, Giant Eagle 2% Reduced Fat Milk. Lunch: Kroger CARBmaster Vanilla Yogurt (Container), Kroger Sourdough Nugget Pretzels, Frigo Light String Cheese. Obiad: Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs, Kroger Fat Free Cream Cheese, Dave's Killer Bread Epic Everything Bagel, Wholesome Goodness Honey Mustard Dressing , Cucumber (Peeled) , Onions , Roma Tomatoes, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Simple Truth Organic Baby Spring Mix. Przekąski/Inne: Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Jolly Time 100 Calorie Healthy Pop Butter, Werther's Original Sugar Free Hard Candy, Simple Truth Roasted Deluxe Mixed Nuts, Fuji Apples, Skyy Vodka. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|