Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2019
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1706 kcal
|
Tłusz: 116,06g | Białk: 111,51g | Węglo: 50,58g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Простоквашино Сметана 25%, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов со Вкусом Творога, Простоквашино Молоко 6%, Сыр Моцарелла, Чай, Жареное Яйцо, Бекон. Lunch: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Зеленая Фасоль (Замороженная), Семга Запеченная. Obiad: Морской Котик Тунец в Масле, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Фисташки, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Белебеевский Сыр Гауда Экстра. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|