Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2019
|
45,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1237 kcal
|
Tłusz: 38,35g | Białk: 83,03g | Węglo: 146,45g.
Śniadanie: Brioche, Mela, Miele, Mandorle Sbucciate, Fiocchi d'Avena, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Lunch: Kraft Sottilette Light, Uovo all'occhio di Bue, Pomodoro Cuore di Bue, Le Conserve della Nonna Fagioli Cannellini. Obiad: Carne di Petto di Tacchino, Lenticchie Bollite. Przekąski/Inne: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Anguria, Banana, Arance. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|