Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2019
|
47,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1354 kcal
|
Tłusz: 48,85g | Białk: 135,42g | Węglo: 85,83g.
Śniadanie: Tsunami Nutrition Oatmeal Instant Pure Meringa, Linwoods Flaxseed, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Sojasun Soya Drink Natural, Zuegg Marmellata Zero Zuccheri. Lunch: Penny Market Sesame Crispbread, Bofrost Trio Rosette, Salmone Fresco. Obiad: Prozis Lean Burger Buns Sesame Seeds, Esselunga Zucchine Tagliate alla Julienne, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt. Przekąski/Inne: Prozis Oatmeal+Whey Protein Coffee Caramel, Fage Yogurt Greco Total 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Belbake Nocciole Sgusciate. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|