Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2019
|
83,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 82,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1164 kcal
|
Tłusz: 52,22g | Białk: 72,14g | Węglo: 101,94g.
Śniadanie: Excess Free Халва, Кофе с Сахаром, Котлета Куриная, Жареное Яйцо. Lunch: Чай с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке, Хлеб, Зеленый Борщ. Obiad: Курица Вареная, Кофе с Молоком. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|