Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2019
|
46,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1418 kcal
|
Tłusz: 40,23g | Białk: 91,90g | Węglo: 183,10g.
Śniadanie: Casino Bio Ketchup, 桃子, 葡萄, 红树莓, 鳄梨/牛油果, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, Jacquet Pain de Mie Complet sans Sucres Ajoutés, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, 煮鸡蛋. Lunch: Brut de Coques Grand Mélange, 三文鱼, Alpro Lait de Soja, 桃子, 葡萄, 红树莓, 红萝卜, 黄瓜/青瓜（带皮）, 芹菜, 煮熟的西兰花（烹饪中不加油）, 红洋葱, 红薯／地瓜. Obiad: Brut de Coques Grand Mélange, 鸡胸肉, 桃子, 甜樱桃, 甜玉米, 黄瓜/青瓜（带皮）, 番茄, 芹菜. Przekąski/Inne: 桃子, 葡萄, 蓝莓, 草莓. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anacatarinq
|