Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2019
|
105,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 20,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1701 kcal
|
Tłusz: 56,85g | Białk: 164,81g | Węglo: 132,78g.
Śniadanie: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Телятина Отварная, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Лента Яйцо. Lunch: Голубика, Творог 5%, Пшено, Телятина Отварная. Obiad: Каждый День Цветочный Мед, Яблоки Белый Налив, Черника, Абрикосы, Телятина Отварная, Пшено, Творог 5%. Przekąski/Inne: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Пискаревский Кефир 2,5%, Творог 5%, Пшено, Телятина Отварная. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|