Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2019
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 19,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1557 kcal
|
Tłusz: 55,79g | Białk: 51,59g | Węglo: 210,82g.
Śniadanie: Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Lunch: Plums , Yutaka Soba Noodles, Sainsbury's Easy Peelers. Obiad: Pic’S Peanut Butter Crunchy, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests. Przekąski/Inne: Firm Silken Tofu, Tesco Bourbon Cream Biscuits, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Clearspring Organic Miso Soup, Marks & Spencer All Butter Fruity Flapjack Cookies, Cadbury Wispa (25.5g). więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MrGoodnight
|