Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2019
|
43,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
475 kcal
|
Tłusz: 6,83g | Białk: 27,07g | Węglo: 77,70g.
Śniadanie: Рис Отварной. Lunch: Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Obiad: Горбуша на Пару, Hortex Капуста Брокколи. Przekąski/Inne: Нектарин. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|