Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2019
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1554 kcal
|
Tłusz: 58,95g | Białk: 102,90g | Węglo: 153,22g.
Śniadanie: Чай, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Pikki Батончик Клюква-Миндаль, Чай, Огурец (с Кожурой), Салат Крабовый, Магнит Сыр Костромской 45%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Шампиньоны Гриль, Жареная или Запеченная Курица, Рис. Obiad: Чай, Сырники, Картофельное Пюре. Przekąski/Inne: Нектарин. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|