Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2019
|
87,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 19,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1029 kcal
|
Tłusz: 47,74g | Białk: 77,47g | Węglo: 74,55g.
Śniadanie: NL Draineffect Green, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Молочный Гостинец Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Lorado Маслины без Косточки , Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Яйцо Всмятку. Obiad: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), NL Draineffect Green. Przekąski/Inne: Евроопт Персик. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|