Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2019
|
83,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1342 kcal
|
Tłusz: 48,95g | Białk: 47,90g | Węglo: 188,24g.
Śniadanie: Tè senza Zucchero, Esselunga Top Miele, Caffè (Espresso), Pane Bianco. Lunch: Noci, Pesca Noce, Sugo fatto in Casa di Carne e Verdure, Fagioli Neri, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Obiad: Pere, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Olio Extra Vergine di Oliva, Mozzarella, Zucchine Cotte (da Fresche), Peperoni Arrostiti. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|