Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2019
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1459 kcal
|
Tłusz: 58,60g | Białk: 101,26g | Węglo: 131,95g.
Śniadanie: Белебеевский Сыр Голландский, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Нижняя Тавда Молоко 3,5%, Смак Булка с Отрубями. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Obiad: Eco Botanica Молочный Шоколад со Злаковыми Шариками, Магнит Персик, От Мартина Семечки Отборные, Штолле Пирог с Капустой. Przekąski/Inne: Яйцо, Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой), Fruit Food Персик Сушеный, Магнит Персик. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|