Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2019
|
80,2 kg
Do tej pory straciłeś: 16,3 kg.
Wciąż do stracenia: 16,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1206 kcal
|
Tłusz: 46,09g | Białk: 92,62g | Węglo: 112,41g.
Śniadanie: Дымов Индейка Варено-Копченая, Окрошка на Кефире. Lunch: Теремок Салат Витаминчик, Теремок Томленая Куриная Грудка, Теремок Гречка. Obiad: Помидоры Черри, Дымов Индейка Варено-Копченая, ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой. Kolacja: Кукуруза Вареная, Окрошка. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Грудка Индейки, ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой. więcej...
|
Traci 3,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|