Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2019
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
797 kcal
|
Tłusz: 38,75g | Białk: 26,36g | Węglo: 83,95g.
Lunch: Bjorg Tofu Nature, Andros Pomme Nature, KFC Hot Wings (1), Riz Blanc. Obiad: Nutella Nutella, Fleury Michon Surimi, KFC Hot Wings (1), Mr Freeze Glace à l'eau, Salade Composée. Przekąski/Inne: Milka Moelleux, Coca-Cola Coca-Cola Zéro . więcej...
|
|
1459 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|