Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2019
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1200 kcal
|
Tłusz: 19,73g | Białk: 93,10g | Węglo: 167,44g.
Śniadanie: Vivo Cereal Vivo Line, Surlat Leche sin Lactosa Descremada. Lunch: Surlat Queso Gouda sin Lactosa, Pimentón, Sopraval Albondigas de Pavo, Champiñones Blancos (Fritos), Lechuga. Obiad: Carozzi Espirales, PF Mortadela Jamonada, Castaño Pan Pita Integral. Przekąski/Inne: Atún Ligero (en Agua, Enlatado), Plátano. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|