Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 stycznia 2019
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 25 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1603 kcal
|
Tłusz: 49,62g | Białk: 68,68g | Węglo: 223,67g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: За Родину Шпроты, Мандарины, Сливочный Сыр, Огурец (с Кожурой), Coopoliva Маслины без Косточки, Компот, Добрый Бодрый Цитрус. Obiad: Компот, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Хурма, Coopoliva Маслины без Косточки, Мандарины. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|