Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2019
|
104,3 kg
Do tej pory straciłeś: 19,7 kg.
Wciąż do stracenia: 21,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2059 kcal
|
Tłusz: 91,51g | Białk: 210,12g | Węglo: 103,68g.
Śniadanie: Сливы, Мирролла Рыбий Жир , Global Village Имбирь Маринованный, Чеснок, Морковь "Бр+МЗР", Лук Репчатый "ГОСТ", Лимон, Капуста Белокочанная "Бр+МЗР", Петрушка, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гуляш Говяжий "МАМКИНО", Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Хрен Васаби (ГОСТ), Яйцо "ГОСТ", Карась "Бр+МЗР", Juna Тунец, Сало. Przekąski/Inne: Level Up 100% Whey Банан, Сало, Мистраль Пшено Шлифованное. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mishka-Teddy
|