Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2019
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1940 kcal
|
Tłusz: 135,82g | Białk: 132,81g | Węglo: 47,63g.
Śniadanie: Домик в деревне Сливки 20%, Кофе, Сливочное Масло, Сыр Моцарелла, Жареное Яйцо, Зеленый Луг Йогурт Натуральный Питьевой , Сухие Семена Чиа. Lunch: Unagrande Cream Cheese, Зеленая Фасоль (Замороженная), Семга Запеченная. Obiad: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Морской Котик Тунец Филе в Масле, Авокадо Авокадо. Przekąski/Inne: Фисташки, Простоквашино Сметана 25%, Сырники ПП. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|